Quelques exercices pour la pratique du tir 10m (ou autres disciplines)

Posté par admin le 03/10/09 • Dans la catégorie Divers

Voici quelques exercices que je pratique de temps en temps pour me perfectionner en 10m. L’objectif est de progresser d’une séance sur l’autre :

score sur 5 coups
score sur 2 coups
nombre de coups avant de faire un 8 (naturellement le nb doit être le plus élevé possible)
nombre de coups avant de faire un 10 (naturellement le nb doit être le plus bas possible)
nombre de 10 sur 10 coups
score sur 1 coup
score sur 10 coups
score minimum réalisé en 2 séries de 5 coups
nombre de 10 réalisés consécutivement en 10 coups

Il est important de se fixer des objectifs à chacune des séances. Ces exercices n’ont aucune autre prétention, si ce n’est de s’amuser un peu.

Si vous en avez d’autres, je suis preneur.